Uniwersytet SWPS organizuje siódmy webinar z cyklu kursu maturalnego, który odbędzie się 28 stycznia 2026 roku w godzinach 18:00-19:00. Spotkanie online, zatytułowane „Jak nie panikować na 100 dni przed maturą?”, poprowadzą ekspertki, które odpowiedzą na pytania i wątpliwości maturzystów związane z intensywnym okresem przygotowań do egzaminu dojrzałości.
Wydarzenie jest odpowiedzią na wzmożony stres, jaki towarzyszy uczniom na około 100 dni przed maturą. Uczestnicy dowiedzą się, jak zminimalizować napięcie, skutecznie zmotywować się do nauki oraz utrzymać równowagę emocjonalną i pozytywne nastawienie. Podczas spotkania poruszone zostaną m.in. następujące zagadnienia:
Jak wykorzystać własne zasoby w nauce do matury?
Jak nie dać się stresowi i panice przed zbliżającym się egzaminem?
W jaki sposób wzmocnić swoje poczucie wartości i skuteczności?
Jak zachować optymizm i pozytywne nastawienie mimo presji czasu?
Jak dbać o równowagę emocjonalną w obliczu niepokoju i niepewności?
Webinar poprowadzą dwie specjalistki. Ekspertką będzie dr hab. Dorota Wiśniewska-Juszczak, prof. Uniwersytetu SWPS – psycholożka społeczna, wykładowczyni i koordynatorka specjalności praktyczna psychologia społeczna. Naukowo zajmuje się zagadnieniami władzy i przywództwa, a jako trenerka specjalizuje się w budowaniu efektywnych zespołów. Prowadzącą spotkanie będzie Teresa Tomczak – psycholożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS, która pracuje w Dziale Marketingu uczelni, realizując projekty edukacyjne skierowane do młodzieży.
Spotkanie jest częścią kompleksowego kursu dla maturzystów online, który trwa od października 2025 r. do czerwca 2026 r. i ma na celu wsparcie uczniów na wszystkich etapach przygotowań do egzaminu.
poleca:
