Vistula organizuje 28 kwietnia o godzinie 17:30 webinar, podczas którego będziesz mógł się dowiedzieć czy poczucie humory pomoże poradzić sobie ze stresem przed maturą.
Paraliżuje Was stres? Znamy ten ból – serce Wam kołacze, nie możecie zebrać myśli albo wszystko Wam się miesza. Zdarza się, że puszczają nerwy. Możecie jednak nad tym zapanować. Uruchomcie humor!
To Wasz osobisty zasób, który pozwala skutecznie radzić sobie ze stresującymi sytuacjami, ponieważ zmniejsza napięcie i powoduje, że dana sytuacja jest postrzegana jako mniej zagrażająca. Humor może Was uratować.
Pomaga na chwilę odprężyć się, zachować elastyczność w procesie myślenia i stawić czoła przeciwnościom. Pozwala dostrzec rozwiązanie, którego wcześniej nie dostrzegaliście.
Humor jest źródłem niezwykłej siły.
poleca:
