Jak poradzić sobie z presją przed maturą i nie dać się stresowi? O tym opowie Wojciech Wróbel – znany w sieci jako Bezi, twórca popularnego kanału edukacyjnego Nie wiem, ale się dowiem. Spotkanie odbędzie się 27 lutego na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku.
Dla wielu młodych ludzi matura to nie tylko test wiedzy. Presja ocen, oczekiwania nauczycieli i rodziców, a do tego własne ambicje - to codzienność wielu uczniów w ostatnich miesiącach szkoły średniej. Jak poradzić sobie z emocjami? Jak zachować równowagę przed egzaminem dojrzałości? Podczas wykładu pt. „Jak nie spalić się w ogniu presji ocen i matury?” Wojciech Wróbel pomoże uczestnikom spojrzeć na naukę i stres z nowej perspektywy.
Spotkanie skierowane jest do uczniów szkół średnich, a w szczególności maturzystów, którzy już wkrótce staną przed jednym z najważniejszych sprawdzianów w swoim życiu.
Nauka, odpoczynek, równowaga
Podczas spotkania maturzyści dowiedzą się między innymi, jak:
planować naukę i ustalać priorytety,
rozpoznawać oznaki przeciążenia i reagować na stres,
dbać o równowagę między nauką a odpoczynkiem,
wykorzystywać technologię w nauce w sposób wspierający,
rozwijać kluczowe kompetencje XXI wieku, takie jak komunikacja, zarządzanie czasem czy kreatywne myślenie.
Będzie to nie tylko wykład, ale także przestrzeń do rozmowy - uczniowie będą mogli podzielić się własnymi doświadczeniami i zadać pytania prowadzącemu.
Wraz ze zbliżającym się terminem matur rośnie również presja, z jaką mierzą się uczniowie. Tym wykładem chcemy dać im coś więcej niż wiedzę - konkretne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i napięciem. Zaprosiliśmy do tego Wojciecha Wróbla z kanału @niewiemalesiedowiem ze względu na jego charyzmę, otwartość i znajomość problemów, z którymi spotyka się młodzież. - podkreśla Martyna Tymrowska, specjalistka ds. promocji i e-marketingu z Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku.
Kim jest Wojciech Wróbel?
Wojciech Wróbel, znany również jako Bezi, to współtwórca i prowadzący „Nie wiem, ale się dowiem!” dostępny na YouTube i najważniejszych platformach społecznościowych, między innymi na Instagramie, Facebooku czy TikToku. Jego materiały obserwują setki tysięcy młodych ludzi. Tworzy treści edukacyjne i rozwojowe, w których w przystępny sposób porusza tematy nauki, samorozwoju i zdrowia psychicznego.
Jest absolwentem
studiów dziennikarskich, ma wieloletnie doświadczenie sceniczne
jako prowadzący wydarzenia na żywo oraz prezenter. Pracował m.in.
jako host telewizyjny na antenie Polsat Games i komentator esportowy.
Prowadzi także działania edukacyjne związane z wystąpieniami
publicznymi i komunikacją oraz współtworzy inicjatywę Filar,
promującą troskę o zdrowie psychiczne i otwartą rozmowę o
emocjach.
Gdzie i kiedy?
27 lutego 2026 r. (czwartek), godz. 13:00–14:00
Uniwersytet WSB Merito Gdańsk, al. Grunwaldzka 238a, Aula C
Wydarzenie skierowane jest do uczniów szkół średnich.
Na spotkanie obowiązują zapisy. Nauczyciele mogą zgłosić klasy poprzez formularz dostępny pod linkiem:
poleca:
