Jaka dieta dla maturzysty - webinar orgnizowany przez Vistulę

Czy wiesz, że mózg reaguje na to, co jesz? Jego wydajność można podkręcić. Jakie więc produkty spożywcze należy włączyć do diety w okresie intensywnej pracy umysłowej, a jakich zdecydowanie unikać i dlaczego, dowiesz się w trakcie naszego webinaru.
Przekonasz się także, że w trudnym przedmaturalnym okresie warto wygospodarować w swoim napiętym planie dnia trochę czasu na aktywność fizyczną. Poznasz też naukowe argumenty, które mówią, że nigdy nie należy podejmować wysiłku umysłowego kosztem snu.