Jak zadbać o siebie, by się nie przeciążyć i uczyć się efektywnie? - spotkanie z cyklu Matrua 2023

Na pewno zależy Ci na tym, by uzyskać dobre wyniki z matury. Czasami może być jednak trudno znaleźć siły i chęci do nauki. Goniące terminy, presja z zewnątrz, coraz więcej materiału do ogarnięcia… Nic dziwnego, że niekiedy brakuje Ci motywacji do działania. Skąd się bierze ta wewnętrzna niespójność? Jak nie zagubić się w wirze maturalnych przygotowań? W jaki sposób znaleźć energię do uczenia się? Co zrobić, by systematycznie, ale małymi krokami zbliżać się do wyznaczonego celu?

W zmotywowaniu się do maturalnej nauki pomogą Ci dr Ewa Jarczewska-Gerc – psycholożka społeczna, trenerka biznesu, oraz Michalina Mruczyk – psycholożka pracująca w szkołach, absolwentka Uniwersytetu SWPS.