2021-03-17 18:00

Jak w 10 krokach poradzić sobie ze stresem przed maturą?

logo_ogolne_337
Strona www: swps.pl/matura
Miejsce: online

Czy stres zawsze jest przeszkodą? A może da się wykorzystać go jako dodatkowe paliwo do działania? Jak ważny jest odpowiedni relaks i odpoczynek podczas nauki? Co zrobić, kiedy mam już dość? Jakie techniki radzenia sobie ze stresem są najskuteczniejsze?
Ekspert
dr Agnieszka Mościcka-Teske


data ostatniej modyfikacji: 2020-11-21 07:15:25
Polityka Prywatności